茶历来被国人推崇为延年益寿的好东西,开门七件事,柴米油盐酱醋茶。可见茶是国人多年的生活必需品。
俗话说:“吃饭米当家,能活八十八;天天一壶茶,活到一零八。”说的是把“米”字拆开是八十八,把“茶”字拆开,则是一百零八。因此,民间有给老人过米寿和茶寿之讲究了,能过到茶寿——108岁,那好生了得,不5代同堂,起码也至少4代同堂啦。
茶呀,真是好东西,它含有多种人体必需的微量元素,现代医学已经证实,茶至少对24种人体病症或不适有治疗或辅助治疗或减轻病症之效果。但是,喝茶也确实要有讲究,不能胡喝,首先是茶要卫生、绿色、有机,在现阶段中国大陆土地污染、水体污染、大气污染十分严重,很多茶农药残留物超标,重金属超标,其次是讲究早茶晚酒,茶的类型要和体征适宜,要和季节匹配,饭前饭后等等。喝的对路,对身体有益,否则,适得其反。如:冬季多喝些红茶、普洱、黑茶,春季秋季多喝些花茶、乌龙,夏季多喝些绿茶、黄茶、白茶等。
茶确实有益,没事的时候,放下身段,把心彻底的静下来,煮一壶好茶,邀3、5知己,摆4、6茶点,聊7、9闲话。这是多惬意的好事,多么美哉的乐事。天天一壶茶,何愁活不到一零八。
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